Der Begriff „Craniosacral“ leitet sich vom lateinischen Cranium für Schädel und Sacrum für Kreuzbein her.
Die craniosacrale Arbeit wurde Anfang des 20. Jahrhunderts in Amerika entwickelt und erreichte in den 80er Jahren auch Europa. Als Begründer gilt der Osteopath Dr. William Sutherland. In seinen Untersuchungen entdeckte er als Erster den Zusammenhang zwischen der Beweglichkeit der Schädelknochen und dem Flüssigkeits- und Gewebesystem des Körpers.
Im Zentrum des craniosacralen Kreislaufs steht die Rückenmarksflüssigkeit (Liquor). Diese wird im Gehirn gebildet, fließt denn abwärts zum Kreuzbein und wird anschließend im Gehirn resorbiert. Dieser Prozess vollzieht sich in einem regelmäßigen Rhythmus (Puls, 6-12 mal pro Minute) – ein Vorgang, welcher das Ausdehnen (Flut) und Zusammenziehen (Ebbe) der Schädelknochen zur Folge hat (Schädelatmung). Über das Bindegewebe, durch das alle Strukturen des Körpers (Knochen, Muskeln, Organe etc. ) miteinander verbunden sind, überträgt sich der craniosacrale Puls auf den ganzen Körper. Deshalb können Unregelmäßigkeiten im Rhythmus zu physichen Störungen führen. Mögliche Ursachen hierfür sind Unfallfolgen, degenerative Veränderungen im Bewegungssystem, Stress, körperliche Veränderungen während der Schwangerschaft und u.a. Geburtstraumata.
In der biodynamischen Arbeit wird die Pulsation des craniosacralen Rhythmus harmonisiert. Dadurch können die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert werden. Durch sanfte Berührungen wird das Gewebe angeregt, vorhandene Blockaden im Körper aufzulösen. Zusätzlich wirkt diese Methode entspannend auf Muskulatur, Bindegewebe, Organe und Psyche. Sie fördert das Körperbewusstsein, die Konzentrationsfähigkeit und die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.
Während des Prozesses der körperlichen Heilung können auch verborgene Gefühle erinnert, wiedererlebt und somit integriert werden.
Die Craniosacrale Biodynamik ist für alle Altersstufen geeignet und kann unter anderem helfen bei:
Eine Sitzung dauert ca. 45 – 90 Minuten.
